لابیاپلاستی یکی از رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی ناحیه تناسلی زنان است که با هدف کاهش اندازه یا تغییر شکل لابیا مینور (لب‌های داخلی واژن) انجام می‌شود. بسیاری از بانوان پس از انجام این جراحی، با دغدغه‌هایی در زمینه روند بهبودی و مراقبت‌های پس از آن مواجه هستند.
در این مقاله تلاش می‌کنیم به صورت مرحله‌به‌مرحله و علمی، به بررسی کامل مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی بپردازیم تا بتوانید با آمادگی بیشتر، دوران نقاهت را به‌راحتی پشت سر بگذارید.
| بازه زمانی | اقدامات مراقبتی مهم |
|---|---|
| روز ۱ تا ۳ | استراحت مطلق، کمپرس سرد، مصرف داروها، پرهیز از شست‌وشوی داخلی |
| روز ۴ تا ۷ | شست‌وشوی ملایم، لباس نخی، پرهیز از فعالیت، پیاده‌روی کوتاه |
| هفته دوم | کاهش تورم، پرهیز از استخر، توجه به تمیزی ناحیه |
| هفته سوم و چهارم | بررسی بهبود، کاهش درد، ادامه استراحت نسبی |
| هفته ششم | بازگشت به رابطه جنسی تنها با تأیید پزشک بعد لابیاپلاستی |
مراحل مراقبت پس از لابیاپلاستی
در این بخش، مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی را به تفکیک روزها و هفته‌ها بررسی می‌کنیم:
✅ روز اول تا سوم پس از جراحی
- 💡 استراحت کامل: توصیه می‌شود حداقل ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول را در منزل استراحت کنید.
- استفاده منظم از کمپرس یخ (هر ۲۰ دقیقه، با فواصل ۱۰ دقیقه‌ای)
- اجتناب از نشستن طولانی‌مدت
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک (ضد درد و آنتی‌بیوتیک)
- ⚠️ پرهیز از دوش واژینال یا شست‌وشوی داخلی
✅ روز چهارم تا پایان هفته اول
- تمیز نگه داشتن محل جراحی با سرم فیزیولوژیک یا آب ولرم
- استفاده از لباس زیر نخی و آزاد
- پیاده‌روی کوتاه برای جلوگیری از لخته شدن خون
- جلوگیری از فشار و اصطکاک ناحیه تناسلی
- پرهیز از فعالیت جنسی و هرگونه تمرین بدنی شدید
✅ مراقبت‌های هفته دوم تا چهارم
- کاهش ورم و کبودی معمول است
- بخیه‌ها اغلب جذبی هستند و به مرور زمان می‌ریزند
- از حمام وان، سونا، استخر و جکوزی همچنان پرهیز شود
- نشستن روی بالش نرم پیشنهاد می‌شود
- رعایت نکات بهداشتی دقیق‌تر از قبل
✅ هفته چهارم به بعد
- در بیشتر موارد، فرد می‌تواند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد
- رابطه جنسی تنها با اجازه پزشک مجاز خواهد بود (معمولاً پس از ۶ هفته)
- در صورت باقی ماندن تورم یا درد، حتماً باید به پزشک مراجعه شود
💡 نکات مهم بعد از لابیاپلاستی
در کنار مراقبت‌های مرحله‌ای، توجه به نکات عمومی زیر نیز بسیار مهم است:
- نقاهت بعد از لابیاپلاستی در هر فرد متفاوت است و ممکن است تا ۶ هفته طول بکشد
- رژیم غذایی مناسب، خواب کافی و اجتناب از مصرف دخانیات در تسریع بهبودی نقش مهمی دارند
- استفاده از پدهای نازک به جای تامپون
- در صورت مشاهده خونریزی غیرمعمول، تب، بوی بد یا ترشح غیرعادی، باید فوراً به پزشک مراجعه شود